Gruppträning

Stationsträning

Måndag kl.17.15 & 18.30

CrossNature

Onsdag 18.30

Torsdag 12.15 ( Arvika)

CrossNature Run

Lördag 08.30

FÖR EN HÅLLBAR LIVSSTIL

Välkommen till Wilson Hälsa.

Jag erbjuder Livsstilsrådgivning, Kostrådgivning, Personlig träning, Gruppträning och Massage.

Allt för en hållbar livsstil och helt utifrån dig och dina förutsättningar och mål.
Wilson Hälsa ligger i Mangskog på östsidan om sjön Mangen. 3 km söder om kyrkan längs Frödings väg.

Wilson Hälsa kopplat till friskvårdsportalen Wellnet!

Hos mig på Wilson Hälsa, i lokalen, är det enbart DU och JAG som ses under vårt möte. Ett sätt att minska smittspridning nu i Coronatider.

Jag har alltid 30 min mellan mina bokningar både vad gäller PT och massage för att jag ska hinna sprita och tvätta av utrustning och ytor.

LÄS MER OM VÅRA TRÄNINGSPROGRAM
Gå till webbplatsen för CrossNature

Wilson hälsa erbjuder CrossNature®

CrossNature® är en träning där vi förflyttar oss i naturen, stannar på olika platser och utnyttjar det som finns för att träna både styrka och kondition. När vi tränar i grupp använder vi även varandra som motvikter i olika par- och gruppövningar. Konceptet hämtar hela tiden ny inspiration från olika idrotter och träningsformer. Inget pass är det andra helt likt, variationen ger dig en funktionell kropp och en glad själ. Med oss får du allt du behöver i träningsväg och på köpet även en energigivande naturupplevelse.

MER OM OSS

HAKA PÅ IDAG!

Du kommer inte att ångra att du började träna!

VÅRA BEHANDLINGAR

MASSAGE

LÄS MER OM VÅRA BEHANDLINGAR